Läs mer om våra grupper på respektive sida!
Bamsegympa - läs mer
I Bamsegympan gympar man tillsammans med en vuxen med olika uppgifter och redskapsbanor.
Bamsegympa är rolig och allsidig motorisk träning för de allra minsta.
Gympapatrullen - läs mer
Här lär vi känna de olika redskapen inom gymnastiken och jobbar mycket med vår kroppskontroll och styrka. Men också att känna sig bekväm i en grupp och ta instruktioner. Allt för bli redo att ta steget upp till våra truppgrupper.
Trupp Rosa läs mer
Genom stationsträning, lek och redskapsbanor tränar gymnasterna på gymnastikens grundövningar.
Trupp Blå - läs mer
Genom stationsträning tränar vi fortsättningsvis på gymnastikens grundövningar med förberedelser för tävling. Vi använder oss av redskapen trampett, plint, matta, satsbräda och airtrack.
Trupp Grön - läs mer
Tävlingstrupp - Genom stationsträning tränar gymnasterna på mer avancerade övningar inom grenarna trampett, tumbling och fristående. Vi lägger fokus på varje individs nivå och anpassar träningarna efter det. Vi använder oss av redskapen trampett, hoppbord, tumbling, airtrack.
Trupp Lila - läs mer
Tävlingstrupp - Genom stationsträning tränar gymnasterna på mer avancerade övningar inom grenarna trampett, tumbling och fristående. Vi lägger fokus på varje individs nivå och anpassar träningarna efter det. Vi använder oss av huvudredskapen trampett, hoppbord, tumbling, airtrack.
Cheerleading - läs mer
Cheerleading är en kombination av gymnastik, och koreografi/dans- med fart och energi. Vi tränar på de olika momenten inom cheerleading: bygg, dans, gymnastik och hopp.
Gruppträning - läs mer
Vi har just nu Tabata, medelgympa, lättgympa utan hopp och spring för damer och seniorgympa för herrar.