Vi har anmälan till Bamsegympan, Gympapatrullen, Truppgymnastiken och Cheerleadingen 2 ggr per år.
För anmälan för nya ledare- skrolla längst ner på sidan

Har du haft plats hos oss vårterminen 2024 så behåller du den, du behöver INTE anmäla dig igen.

Höstterminen 2024 startar vecka 35

___________________________________________________________________________

BAMSEGYMPA 

I Bamsegympan gympar man tillsammans med en vuxen med olika uppgifter och redskapsbanor. Bamsegympa är rolig och allsidig motorisk träning för de allra minsta. Vi kör både tjejer & killar i samma grupp. Vi har uppvärmning, redskapsbana, lekar & avslappning. Redskapsbanorna är allt ifrån Vargens balansbana till Lille skutts hopp spring & skutt bana. Vi har jättekul tillsammans.

OBS! En vuxen per barn ska alltid vara med ombytt under hela passet. 

Man kan börja terminen man fyller 3 år.

BAMSE tisdagar Tennishallen 16.45-17.45 (ålder 3-5) 

Anmälan stängd

BAMSE söndagar Tennishallen 14:30-15:30 (ålder 3-5) 

Anmälan stängd

BAMSE söndagar Åkerskolan 10:30-11:30 (ålder 3-5) 

Anmälan stängd

Vi söker Bamsegympaledare även till att starta nya grupper: Anmäl dig på länken nedan

Anmälan hjälpledare / ledare - Nässjö Arbetares GK - SportAdmin

Kostnad: 700 kr/termin

___________________________________________________________________________

GYMPAPATRULLEN

Här lär vi känna de olika redskapen inom gymnastiken och jobbar mycket med vår kroppskontroll och styrka. Men också att känna sig bekväm i en grupp och ta instruktioner. Allt för bli redo att ta steget upp till våra truppgrupper. Vi tränar på matta och trampett och leker en del. Mycket grundträning och en hel del styrka behövs för att man ska kunna bli bra på hjulning och handstående med mera. Vi vill att barnen skall tycka att det är roligt samtidigt som de blir smidiga och får en bra kroppsuppfattning

GYMPAPATRULLEN torsdagar Tennishallen 17.00-18.00 (ÅLDER 5-7) 

Anmälan stängd

GYMPAPATRULLEN söndagar Tennishallen 15.00-16.00 (ålder 5-7) 

Anmälan stängd

Man kan börja terminen man fyller 5år.
Fyller man juni-augusti så väljer man själv termin att börja på

Kostnad: 600 kr/termin

___________________________________________________________________________

TRUPPGYMNASTIK
Genom stationsträning och lek tränar gymnasterna på gymnastikens grundövningar. Vi använder oss av redskapen bom, plint, bänkar, matta, satsbräda och trampett. Detta gör vi på ett roligt och lekfullt sätt men samtidigt med fokus på rätt teknik. Under terminen varieras övningarna i stationerna och gymnasterna utmanas med gymnastiska övningar som framåt- och bakåtkullerbytta, handstående, brygga, hjulning, ljushopp.

Nybörjartrupp rosa måndag Tennishallen 16.30-18 Från 7 år 

Anmälan stängd

Nybörjartrupp rosa onsdag Tennishallen 16.30-18 Från 7 år 

Anmälan stängd

Kostnad: 650 kr/termin

___________________________________________________________________________

CHEERLEADING

Cheerleading är en kombination av gymnastik, och koreografi/dans- med fart och energi. Genom lek tränar vi på de olika momenten inom cheerleading: bygg, dans, gymnastik och hopp.Under våra gymnastik- och byggträningar tränar vi teknik med hjälp av stationer och redskap som hjälper oss att kunna göra övningarna på mattor. Vi tränar också på timing så att vi klarar av att göra övningarna likadant och samtidigt. Vi tränar bland annat på  hjulningar handstående, rondat och bryggor inom gymnastiken. Vi lär oss en dans under terminen och tränar på grundläggande hopp då vi har dans- och hoppträning. Cheerleading är en lagsport där alla behövs oavsett tidigare erfarenheter. Gruppen tränar för att ha roligt tillsammans och visar upp sig på en del uppvisningar så som matcher och event på stan.

Cheerleading söndagar Tennishallen 16-17.30 (9 år och uppåt) 

Anmälan stängd 

 Kostnad: 650kr/termin

_______________________________________________________________________

GRUPPTRÄNING FÖR VUXNA 

Vi erbjuder flera olika pass inom gruppträning. 
Till gruppträningen har vi öppen anmälan och du hittar anmälningslänken under Gruppträning. 

_____________________________________________________________________________

HJÄLPLEDARE /LEDARE

Vi söker hjälpledare och ledare till föreningen. 

Som hjälpledare ska man vara minst 13 år (fyllda under året). För att vara hjälpledare behövs inga förkunskaper eller utbildningar. Du som hjälpledare ska bistå ledare i till exempel uppvärmningsövningar, passning vid enklare moment/stationer samt uppmuntra och stötta barnen/ungdomarna i träningen. Som hjälpledare i NAGK är du även en förebild för gymnasterna och är positiv och engagerad.

LEDARE BAMSEGYMPA
Är du intresserad av att starta en egen Bamsegympagrupp. Fyll i vårt formulär via länken så kontaktar vi dig

Vi erbjuder alla våra ledare och hjälpledare utbildning, föreningskläder, gratis träning på våra gruppträningspass samt arvode.  Som hjälpledare och ledare i föreningen tränar även alla dina barn gratis under terminen. 

Anmälan hjälpledare / ledare - Nässjö Arbetares GK - SportAdmin

Varmt välkommen till oss!