Vi har anmälan till Bamsegympan, Gympapatrullen, Truppgymnastiken och Cheerleadingen 2 ggr per år - december och augusti. Håll utkik här på hemsidan och i sociala medier, vi går ut med datum i god tid innan.
Anmälan till höstterminen 2025 öppnar tisdag den 5 augusti och kommer kunna göras på den här länken.
Har du haft plats hos oss vårterminen 2025 behåller du den, du behöver inte anmäla dig igen.
Våra grupper är populära och det är alltid högt tryck på platserna. För att kunna erbjuda fler platser behövs fler ledare, läs mer längst ner på sidan om att bli ledare.
Vi tillämpar inget kösystem.
Bli stödmedlem här
_______________________________________________________________
BAMSEGYMPA
I Bamsegympan gympar man tillsammans med en vuxen med olika uppgifter och redskapsbanor. Bamsegympa är rolig och allsidig motorisk träning för de allra minsta. Vi kör både tjejer & killar i samma grupp. Vi har uppvärmning, redskapsbana, lekar & avslappning. Redskapsbanorna är allt ifrån Vargens balansbana till Lille skutts hopp spring & skutt bana. Vi har jättekul tillsammans.
OBS! En vuxen per barn ska alltid vara med ombytt under hela passet.
Man kan börja terminen man fyller 3 år.
BAMSE tisdagar Tennishallen 16.45-17.45 (ålder 3-5)
BAMSE söndagar Tennishallen 14:30-15:30 (ålder 3-5)
BAMSE söndagar Åkerskolan 10:30-11:30 (ålder 3-5)
Vi söker Bamsegympaledare även för att starta nya grupper: Anmäl dig på länken nedan.
Intresseanmälan för Bamsegympaledare
Kostnad: 700 kr/termin
_______________________________________________________________
GYMPAPATRULLEN
Här lär vi känna de olika redskapen inom gymnastiken och jobbar mycket med vår kroppskontroll och styrka. Men också att känna sig bekväm i en grupp och ta instruktioner. Allt för bli redo att ta steget upp till våra truppgrupper. Vi tränar på matta och trampett och leker en del. Mycket grundträning och en hel del styrka behövs för att man ska kunna bli bra på hjulning och handstående med mera. Vi vill att barnen skall tycka att det är roligt samtidigt som de blir smidiga och får en bra kroppsuppfattning
GYMPAPATRULLEN torsdagar Tennishallen 17.00-18.00 (ÅLDER 5-7)
GYMPAPATRULLEN söndagar Tennishallen 15.00-16.00 (ålder 5-7)
Man kan börja terminen man fyller 5år.
Fyller man juni-augusti så väljer man själv termin att börja på
Kostnad: 600 kr/termin
_______________________________________________________________
TRUPPGYMNASTIK
Genom stationsträning och lek tränar gymnasterna på gymnastikens grundövningar. Vi använder oss av redskapen bom, plint, bänkar, matta, satsbräda och trampett. Detta gör vi på ett roligt och lekfullt sätt men samtidigt med fokus på rätt teknik. Under terminen varieras övningarna i stationerna och gymnasterna utmanas med gymnastiska övningar som framåt- och bakåtkullerbytta, handstående, brygga, hjulning, ljushopp.
Nybörjartrupp rosa måndag Tennishallen 16.30-18 Från 7 år
Nybörjartrupp rosa onsdag Tennishallen 16.30-18 Från 7 år
Kostnad: 650 kr/termin
_______________________________________________________________
CHEERLEADING
Cheerleading är en kombination av gymnastik, och koreografi/dans- med fart och energi. Genom lek tränar vi på de olika momenten inom cheerleading: bygg, dans, gymnastik och hopp.Under våra gymnastik- och byggträningar tränar vi teknik med hjälp av stationer och redskap som hjälper oss att kunna göra övningarna på mattor. Vi tränar också på timing så att vi klarar av att göra övningarna likadant och samtidigt. Vi tränar bland annat på hjulningar handstående, rondat och bryggor inom gymnastiken. Vi lär oss en dans under terminen och tränar på grundläggande hopp då vi har dans- och hoppträning. Cheerleading är en lagsport där alla behövs oavsett tidigare erfarenheter. Gruppen tränar för att ha roligt tillsammans och visar upp sig på en del uppvisningar så som matcher och event på stan.
Cheerleading söndagar Tennishallen 16-17.30 (9 år och uppåt)
Kostnad: 650kr/termin
___________________________________________________________
GRUPPTRÄNING FÖR VUXNA
Vi erbjuder flera olika pass inom gruppträning.
Till gruppträningen har vi öppen anmälan och du hittar anmälningslänken under Gruppträning.
_________________________________________________________________
HJÄLPLEDARE / LEDARE
Som hjälpledare ska man vara minst 13 år (fyllda under året). För att vara hjälpledare behövs inga förkunskaper eller utbildningar, det passar perfekt för föräldrar som vill engagera sig i barnets fritidsintresse.
Du som hjälpledare bistår ledare i till exempel uppvärmningsövningar, passning vid enklare moment/stationer samt uppmuntra och stötta barnen/ungdomarna i träningen. Som hjälpledare i NAGK är du även en förebild för gymnasterna och är positiv och engagerad. Hjälpledare har alltid stöttning av ordinarie ledare!
LEDARE BAMSEGYMPA OCH GYMPAPATRULLEN
I våra barngrupper 3-6 år är det väldigt högt tryck och det är inte många platser som släpps inför varje termin. Vi vill gärna kunna erbjuda fler barn möjlighet att få springa hinderbana och klättra upp på farmors berg men då behövs fler ledare. Det kanske är du som tillsammans med fler föräldrar i en nystartad grupp som gör det möjligt?
Är du intresserad av att starta en egen grupp för bamsegympa eller gympapatrull? Fyll i vårt formulär via länken så kontaktar vi dig.
Vi erbjuder alla våra ledare och hjälpledare utbildning, föreningskläder, gratis träning på våra gruppträningspass samt arvode. Som hjälpledare och ledare i föreningen tränar även ditt/dina barn gratis under terminen du är ledare.
Intresseanmälan ledare/hjälpledare
Varmt välkommen till oss!